Coaching und Mentoring

Die Rückkehr in deinen Körper.

 

Aktuelle Runde

Sommer | 14. bis 18. Juli 2025
Thema: Sommerenergie und Lebensfreude

5 Tage. Live-Zooms. Impulse, die dich zurück in deinen Körper bringen.
Unperfekt. Ungefiltert. Unglaublich du.

 

Worum es wirklich geht

Diese Challenge ist kein Selbstoptimierungsprogramm.
Kein „höher, schneller, besser“.
Sondern ein radikales Zurück zu dir.

Du bekommst Raum zum Spüren. Raum zum Sein.
Und Impulse, die dich liebevoll wachrütteln – für mehr Verbindung zu deinem Körper, deinem Rhythmus, deinem echten Leben.

Hier geht es nicht darum, perfekt zu funktionieren.
Sondern darum, dich wieder zu fühlen.

Was dich erwartet

5 Tage – 5 Themen – 5 Chancen, dich wieder zu spüren:

  1. Erwachen (Frühling)
    Neubeginn spüren, frische Energie entdecken und das Potenzial entfalten.

  2. Wachsen (Spätfrühling/Frühsommer)
    Kraftvoll wachsen, Leichtigkeit erleben und deine Energie lenken.

  3. Blühen (Hochsommer)
    In voller Pracht strahlen, Lebensfreude feiern und dich zeigen.

  4. Ernte (Spätsommer/Herbst)
    Dankbarkeit für das Erreichte, Reife spüren und Erfolge genießen.

  5. Loslassen (Spätherbst)
    Altes verabschieden, Ballast abwerfen und Raum für Neues schaffen.

  6. Ruhe & Wurzeln (Winter)
    In die Stille eintauchen, Kraft tanken und Stabilität finden.

 

Jeden Tag bekommst du:

  • Einen kurzen Live-Zoom (ca. 20–30 Minuten, morgens)

  • Einen Tagesimpuls als Text oder Audio

  • Eine kleine Übung, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst

  • Optional: Tipps für ätherische Öle & Kräuter, die dich auf Körperebene unterstützen

Alle Inhalte bleiben eine Woche lang nach Ende der Challenge verfügbar – du kannst in deinem eigenen Rhythmus teilnehmen.

Wie läuft die Challenge ab?

  • Dauer: 5 Tage – Montag bis Freitag

  • Zoom-Zeit: ca. 9:30 Uhr morgens (mit Aufzeichnung)

  • Ablauf: Jeden Morgen bekommst du eine E-Mail mit Zoom-Link, Impuls & Übung

  • Begleitung: Ich bin die ganze Zeit über an deiner Seite – in der Mail, im Zoom, in deinem Prozess

Dein Einstiegspreis:
👉 49 € für 5 intensive Tage mit täglichen Live-Sessions, Impulsen & Übungen

 

Oder du gehst tiefer:
Wähle das Unperfekt-Abo und lass dich übers Jahr in deinem natürlichen Rhythmus begleiten – mit einer Challenge alle zwei Monate, angepasst an die Jahreszeit.

Unperfekt-Abo-Modelle:
🌿 2 Challenges (z. B. Frühling + Sommer): je 40 €
🌿 6 Monate (3 Challenges): 119 €
🌿 12 Monate (6 Challenges): 210 €

Abo-Teilnehmerinnen erhalten automatisch Zugang zu den kommenden Challenges inkl. Bonusimpulsen.

 

Du entscheidest: Einsteigen. Eintauchen. Oder gleich dranbleiben.
Denn: Du bist es wert, dich selbst wieder zu spüren.

Für wen ist das?

Für Frauen, die sich selbst zu lange hintenangestellt haben.
Für alle, die wieder lernen wollen, ihren Körper zu spüren.
Für dich – wenn du spürst: Da ist mehr. Und ich will es leben.

Häufige Fragen

Was ist, wenn ich an einem Tag nicht live dabei sein kann?
Kein Problem. Du bekommst alle Zoom-Aufzeichnungen und Tagesimpulse direkt per E-Mail.

Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Bis eine Woche nach Ende der Challenge – du hast genug Zeit zum Nachspüren.

Ich bin mir unsicher – ist das überhaupt etwas für mich?
Wenn du dich nach mehr Spüren, Echtheit und Lebendigkeit sehnst, bist du hier genau richtig. Ganz egal, wo du gerade stehst.

Was brauche ich dafür?
Etwa 20–30 Minuten pro Tag. Einen offenen Geist. Und vielleicht ein bisschen Mut, dich selbst wieder zu treffen.

Bist du bereit?

Komm mit. Zurück zu dir.
Unperfekt. Ungefiltert. Unglaublich du.