Coaching und Mentoring
Meine Arbeit ist eine Einladung: eine Einladung, dir selbst zuzuhören, dich in deiner Tiefe zu spüren und Schritt für Schritt deinen eigenen Weg zu finden.
Es geht nicht darum, dich zu „optimieren“ oder etwas an dir zu „reparieren“ – denn du bist genau richtig, so wie du bist.
Vielmehr möchte ich dich dabei begleiten, achtsamer mit dir selbst zu werden, alte Muster zu verstehen und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.
Ich arbeite intuitiv und einfühlsam, mit einem tiefen Gespür für das, was gerade gebraucht wird. Dabei nutze ich Elemente aus der Achtsamkeit, Körperarbeit und inneren Reflexion – immer in einer Weise, die sich für dich stimmig anfühlt.
🌿 Einen geschützten Raum für dich: Einen Ort, an dem du mit allem sein darfst, was dich bewegt. Ohne Druck, ohne Erwartungen.
🌿 Sanfte Impulse: Ich gebe dir keine fertigen Lösungen vor, sondern unterstütze dich dabei, deine eigenen Antworten zu finden.
🌿 Tiefe und Klarheit: Gemeinsam schauen wir hinter die äußeren Schichten – hin zu dem, was in dir gesehen und verstanden werden möchte.
🌿 Ganzheitliche Begleitung: Körper, Geist und Seele gehören zusammen. Deshalb arbeiten wir auf verschiedenen Ebenen, um dich wieder in Balance zu bringen.
Jede Begegnung ist individuell. Manchmal braucht es Gespräche, manchmal Stille. Manchmal sanfte Bewegungen, manchmal Reflexion. Es gibt keinen festen Plan, sondern wir gehen gemeinsam den Weg, der sich für dich richtig anfühlt.
Wenn du neugierig bist und spüren möchtest, ob meine Arbeit zu dir passt, dann lass uns einfach sprechen. Ohne Druck, einfach von Herz zu Herz.