Coaching und Mentoring

🌿 Meine Arbeit ist kein Rezept. Sie ist ein Raum.

Ein Raum, in dem du wieder lernst, deiner eigenen Stimme zu vertrauen.
Ein Raum, in dem du fühlen darfst – echt, roh, ungeschönt.
Ein Raum, in dem du nicht „richtig“ sein musst, um willkommen zu sein.

Ich begleite dich nicht, um dich zu optimieren.
Nicht, um deine Ecken glattzuschleifen.
Sondern um dich daran zu erinnern,
dass du längst ganz bist – auch mit deinen Schatten.

Ich arbeite intuitiv. Barfuß, wenn du so willst.
Mit offenen Sinnen und einem feinen Gespür für das,
was zwischen den Worten spürbar wird.
Mal leise, mal wild. Mal tief atmend, mal augenrollend ehrlich.

Ich nutze, was wirkt – Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, innere Reisen,
Kräuterwissen, Stille, ein Tropfen Öl auf deiner Haut.
Nichts davon als Technik – alles davon als Einladung:
zur Rückverbindung. Zum Heimkommen. Zu dir.

Was du bei mir findest

🌿 Einen Raum, in dem du einfach sein kannst:
Hier darfst du genau so kommen, wie du bist – mit all dem, was dich bewegt. Ohne Druck, ohne Erwartungen, einfach nur du.

🌿 Sanfte Impulse, keine fertigen Lösungen:
Ich werde dir keine Antworten vorgeben, sondern dich darin unterstützen, deine eigenen zu finden. Denn du weißt tief in dir selbst am besten, was für dich gut ist.

🌿 Tiefe und Klarheit:
Gemeinsam gehen wir auf Entdeckungsreise. Wir schauen hin, wo es oft schmerzt oder dich unsicher macht – und geben dem Raum, was da gesehen und verstanden werden möchte.

🌿 Ganzheitliche Begleitung:
Es geht immer um das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Ich arbeite auf verschiedenen Ebenen, um dich wieder ins Gleichgewicht zu bringen und deine Kraft zu spüren.

So sieht unsere gemeinsame Reise aus

Jede Begegnung ist einzigartig – genau wie du und ich. Manchmal brauchen wir Worte, manchmal Stille. Mal geht es ums Bewegen, mal ums Reflektieren. Es gibt keinen festen Plan. Wir gehen den Weg, der sich jetzt für dich richtig anfühlt.

Wenn du spüren möchtest, wie das für dich wirken kann und ob ich die richtige Begleitung für dich bin, dann lass uns sprechen. Ganz ohne Druck. Einfach von Herz zu Herz.